Žene, čim čujete što ovo voće radi vašim grudima, nećete ga prestati jesti

Image result for Žene, čim čujete što ovo voće radi vašim grudima, nećete ga prestati jesti

Zaboravite na estetsku kirurgiju i okrenite se prirodi. Postoji način da očvrsnemo i podignemo grudi, a niste ga ni svjesni.

Veće grudi možete imati ukoliko konzumirate slatku tropsku voćku koja sadrži dosta vitamina C i mangana –ANANAS.

Hranjive tvari u ananasu su sljedeće:

-vitamin B6
– vitamin B1
– bakar
– vlakna
– folat
– pantotenske kiseline

Ananas ima mnoštvo antioksidanata, kao što su vitamin C i beta-karoten, koji smanjuju mogućnost razvoja raka. Ananas će pomoći u prevenciji raka dojke (i drugih oblika raka), te još i vraća elastičnost kože, kada se grudi s vremenom opuste, piše “lepotaizdravlje“.

Jedan od boljih načina kako uvrstiti ananas u svoju prehranu je – smoothie.

Smoothie od ananasa:

1 šalica organskog ananasa isječenog na kockice
1/2 šalice organskog soka od ananasa
2/3 organskog kokosovog mlijeka

Sve to promiješajte i odmah konzumirajte!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *