Koliko zapravo um utiče na zdravlje?

Ideja da um može da vrši lečenje je ona koja se često povezuje sa pseudonaukom – i uglavnom s punim pravom. Oboleli od raka ne mogu da ozdrave samo razmišljanjem, tako ne funckioniše ni depresija.

S druge strane, neki ljudi koji su dobijali lekove sa placebo efektom, a da to nisu znali tvrde da im se stanje poboljšalo i simptomi smanjili. Očigledno je da um i telo rade u tandemu kada je reč o bolestima, ali kod kojih bolesti i u kojoj meri?

Tim se pitanjem u svojoj novoj knjizi “Lek: Putovanje u nauku uma nad telom” bavi naučna spisateljica Džo Marčant. Reč je o skeptičnoj reporterki, inače mikrobiologu, koja svoje radove bazira isključivo na konkretnim dokazima.

– Zdrav razum nalaže da um i telo zajedno sarađuju, svi smo se upoznali s time na razne načine. Recimo, kada vas zamalo udari auto, osećate kako vam srce lupa. Konstantno doživljavamo iskustva kako naše mentalno stanje utiče na fiziologiju – rekla je Merčant.

Međutim, kad govorimo o zdravlju postavljaju se sva ova kontroverzna pitanja. Postoje brojne tvrdnje alternativnih terapeuta kako se umom mogu “izlečiti” rak ili neke druge bolesti, dok s druge strane imamo skeptike koje odlučno odbacuju takve tvrdnje i nazivaju ih glupostima.

Neke bolesti bolje reaguju na placebo tretmane nego druge. Zašto je to tako?

– Sigurno da vas pozitivne misli neće izlečiti od raka ili drugih smrtnosnih bolesti i da će vam biti potrebno konvencionalno lečenje. Pozitivne misli vam mogu pomoći da se bolje nosite sa svojim stanjem i simptomima. Um ima veliku ulogu i u smrtonosnim bolestima, ali sigurno vas neće izlečiti – rekla je Merčant.

Svojim umom i placebo lekovima ne možemo uticati na nivo holesterola ili šećera u našoj krvi. To je jednostavno nemoguće.

Međutim, ono gde um može da ima instantan dejstvo su subjektivni simptomi koje osećamo poput boli, umora, mučnine i depresije, ali depresije kao simptoma, a ne bolesti.

www.hellomagazin.rs

 

Nov zakon: U Holandiji uskoro svi punoletni građani postaju donatori organa?


Holandski parlament u utorak je izglasao nacrt zakona po kojem se svaka odrasla osoba automatski upisuje u registar donatora organa, osim ako jasno kaže da to ne želi.
Do sada je sistev u Holandiji funkcionisao tako da se oni koji žele da doniraju organe moraju sami upisati u registar donatora. Ubuduće će svi automatski postajati donatori. Sličan sistem postoji u Španiji, Francuskoj i Belgiji.
Za neke human nacrt zakona, po nekima gubitak izbora i slobode.
Šta vi kažete na ovakav zakon?

www.hellomagazin.rs

 

DA LI IMATE ČIR NA ŽELUCU: Kakav bol u stomaku ukazuje da morate kod doktora i kako da znate da je čir pukao (SAVJETI I PREPORUČENA ISHRANA)

Savjetuje se prestanak pušenja, pijenja alkohola i crne kafe (više od tri šoljice dnevno), kao i unos nemasne i blago začinjene hrane, piše “Lepa i srećna“.

Mnogi ljudi misle da hrana uzrokuje čir na želucu, a drugi tvrde da su ga dobili zbog stresa. Međutim, to baš nije tako.

Ako već imate čir na želucu, činjenica je da će ovo dvoje – i loš izbor namirnica i stres, i te kako uticati na vaše zdravlje i da će, nažalost, pogoršati simptome.

Istina je da čir na želucu u najvećem broju slučajeva izaziva bakterija Helicobacter pylori. Uzrok nastanka i razvoja čira na želucu može biti i dugotrajna upotreba određenih lijekova, kao i pušenje.

Naš želudac se svakodnevno u više navrata puni želudačnim sokovima, od kojih ga štiti deblji sloj sluzi. Kad se dogodi da nje nema, odnosno da ona presuši, ti sokovi počnu da nagrizaju tkivo u želucu, zbog čega dolazi do nastanka čira.

BOL U STOMAKU

Pošto se bol u stomaku javlja i kod drugih tegoba i bolesti, on je poprilično varljiv simptom. On se javlja zato što želučana kiselina, kako smo pomenuli, nagriza tkivo u želucu tako da čir zapravo nije ništa drugo nego rana u želucu ili na tankom crijevu.

GORUŠICA

Jednom kad se otvori, čir na želucu je stalno pod udarom kiseline. To, osim bola, uzrokuje simptome kao što su nadutost, podrigivanje, kiselina u grlu, ali i gorušica.

BOL U LEĐIMA ILI GRUDIMA

Čir na želucu ne uzrokuje samo bol u stomaku. On može da se pomjera, pa se često osjeća u grudima i leđima, a pogotovo ako je kiselina (to jest čir) prodrla kroz zidove crijeva.

MUČNINA I/ILI POVRAĆANJE

Čir želuca uzrokuje povremene kontrakcije, pa otud oni koji ga imaju podriguju i imaju mučninu, a ako se mišići trbušnog zida dovoljno jako skupljaju – može doći i do povraćanja. Naravno da ne treba stvari odmah gledati crno, ali je prevencija svakako neophodna.

KRV U STOLICI

Za čireve je poznato da mogu krvariti, što se najbolje vidi na stolici, koja je vrlo tamne, skoro crne boje. To znači da varimo krv, a to je znak da je čir pukao.

haber.ba

Letjeli avionom Bosanac, Hrvat, Srbin, Slovenac, Crnogorac, Albanac i Makedonac

Letjeli avionom Bosanac, Hrvat, Srbin, Slovenac, Crnogorac, Albanac i Makedonac. Hrvat je pilot, a Bosanac mu pomoćnik. Pokvari se avion i trebaju iskočiti s padobranom, ali ima 6 padobrana, a njih 7.

– Kaže Srbin:

– Daj meni jedan padobran, jer ako se meni što dogodi, svi ste nagrebusili, znate vi kakvi smo mi Srbi.

Bosanac mu da jedan.

– Šteta bi bilo da ja poginem – kaže Crnogorac – Nas ima najmanje.

Bosanac da i njemu. Albanac će:

– Ako ja poginem ko’ će vam praviti koljače i ljimunade.

o ja poginem od koga ćete kupovati voće i povrće, vino? – kaže Makedonac.

Bosanac da i njemu.

– Ja sam najpametniji od vas svih, šteta bi bilo da jedna takva inteligencija pogine. – kaže Slovenac.

Bosanac da i njemu. Ostali u avionu Bosanac i Hrvat. Kaže Hrvat Bosancu:

– Majke ti, a što ćemo sada mi, jedan padobran, a nas dvojica!!?

– Ma ne sekiraj se jarane, imamo mi dva padobrana.

– Kako!? – upita Hrvat.

– Pa fino, ja sam Slovencu dao ruksak, on je najpametniji, snaći će se on do zemlje.

Izvor: Hellomagazin