Ljekovite Biljke

Kumkvat

Kumkvat

Kumkvat (lat. Fortunella) je agrum iz porodice rutvica. Spominje se u kineskoj literaturi iz 12. stoljeća pa se stoga vjeruje da i potječe iz Kine gdje je poznat po imenima chin-chit (zlatna naranča), chin-kan (zlatna mandarina) i chin-tou (zlatni grah). U 19. stoljeću njegov uzgoj se u velikoj mjeri proširio na područje Amerike i Europe, […]

Continue Reading

Selen – dobrobiti, znakovi manjka i prirodni izvori

Selen – dobrobiti, znakovi manjka i prirodni izvori

Želite li zadržati mladolikost i oštrinu uma te ojačati imunitet, konzumirajte hranu bogatu selenom. ? Selen je esencijalni mikronutrijent, odnosno mineral u tragovima koji je izuzetno važan za naše zdravlje. Našem je organizmu potreban za stvaranje selenoproteina, koji čuvaju stanice od oksidativnog oštećenja. No, unatoč tome, o ovome mineralu rijetko se govori i ne pridajemo […]

Continue Reading

Planika – ljekovita svojstva skromne mediteranske biljke

Planika – ljekovita svojstva skromne mediteranske biljke

Pet dobrobiti planike za vaše zdravlje Planika, maginja ili jagodnjak (lat. Arbutus unedo) zimzeleni je mediteranski grm koji izgledom podsjeća na lovor, a naraste u visinu od 3 do maksimalno 10 metara. Tipičan je za mediteranska područja, a kod nas jako dobro uspijeva u Dalmaciji i Istri. Ovo pomalo zaboravljeno stabalce u studenom i prosincu […]

Continue Reading

Moćna petorka koja omogućuje brzi detoks organizma

Moćna petorka koja omogućuje brzi detoks organizma

Pet biljnih čajeva za prirodni detoks Osjećate se napuhnuto i umorno, nedostaje vam energije i imate stalne hormonske oscilacije? Ako imate ove simptome, vaše je tijelo vjerojatno zasićeno toksinima. Vrijeme je za prirodni detoks! Kako biste u proljeće zakoračili puni energije i elana, priuštite svom organizmu detoks konzumacijom zdravih čajeva od bilja koje vam je […]

Continue Reading

Ayurvedski sirup protiv sluzi i kašlja za zimske dane

Ayurvedski sirup protiv sluzi i kašlja za zimske dane

Kako napraviti ayurvedski sirup protiv kašlja Prema ayurvedi, zima je hladna i suha sezona kojom dominira vata doša. Vata doša se često manifestira u tijelu kao gruba, suha i ispucala koža, suhoća u sinusima te nadraženo i suho grlo. S obzirom na to da tijekom zimskih mjeseci udišemo hladan zimski zrak te često boravimo u […]

Continue Reading

Gluten – krivac za alergije i simptome mnogih bolesti

Gluten – krivac za alergije i simptome mnogih bolesti

Često vas muče glavobolje, bol u trbuhu, prolazite kroz neobjašnjive promjene raspoloženja? Možda vam smeta gluten, tvar koja se nalazi u žitaricama od pšenice. On pripada skupini najvećih “krivaca” alergija na hranu. Iako mnogi alergije na hranu povezuju s instantnom reakcijom nakon uzimanja kritične namirnice, one se mogu manifestirati i u vidu odgođenih alergijskih reakcija, […]

Continue Reading

Recepti

Recept nasih baka za najljekovitiji SOK koji popravlja krvnu sliku, djeluje odmah i otklanja bolove

Recept nasih baka za najljekovitiji SOK koji popravlja krvnu sliku, djeluje odmah i otklanja bolove

Nekada kada medicina nije bila napredna kao sto je sada , nase bake, nasi roditelji su nas lijecili na razne prirodne nacine koje se svi rado sjetimo. Mi smo zapisali jedan i zelimo ga podijeliti sa Vama . Sastojci 1 žlica kurkume u prahu 1 komad đumbira 5 mrkvi 2 limuna 1 naranča 1 krastavac […]

Continue Reading

Ljekoviti recept – puding s chia sjemenkama, vanilijom i kokosom

Ljekoviti recept – puding s chia sjemenkama, vanilijom i kokosom

Jeste li znali da chia sjemenke imaju više antioksidansa nego borovnice te da su bogatije kalcijem nego mlijeko? Ove male sjemenke, koje nam dolaze iz Srednje i Južne Amerike, obiluju i superzdravim omega-3 masnim kiselinama te proteinima, zbog čega su vrlo korisne za vegane i vegetarijance. Kad ih ostavite u tekućini da malo nabubre, one […]

Continue Reading

Otkrivamo na koje sve načine možete da koristite puder za bebe

Otkrivamo na koje sve načine možete da koristite puder za bebe

  Baby puder je nešto što većina ljudi ima u kući, ali ne znaju svi koliko je koristan i koliko vremena i novca može da im uštedi. 1. Suhi šampon Desi se da nekad jednostavno nemate vremena da operete kosu, a hitno morate da izađete. Nema problema, stavite malo pudera na teme i očešljajte se. […]

Continue Reading

Najbolja i najjednostavnija maske za lice

Najbolja i najjednostavnija maske za lice

POsledice stresa , pusenja uzivanja u raznim porocima i ubrzanog načina života najviše se ocrtavaju na licu. Pojava podočnjaka, akni, bora i pigmentacije je sastavni deo procesa starenja kože. Iako se taj proces ne može sprečiti, svakako se može usporiti i ublažiti. Jedan od načina je redovna higijena lica i upotreba maski koje licu vraćaju […]

Continue Reading

Banana dijeta

Banana dijeta

Među brojnim vrstama dijeta, banana dijeta se izdvaja kao jedna od najmlađih, ali pritom i najbržih i najefikasnijih, pa samim tim u svetu trenutno i najzastupljenijih dijeta. Kako gde i kada je nastala banana dijeta? Prvi put, ova dijeta se pojavila i promovisana je u Japanu, pre oko dve godine, u trenutku kada je osmislio […]

Continue Reading

Dijeta

Masne naslage na stomaku – zdravstveni i estetski problem

Masne naslage na stomaku – zdravstveni i estetski problem

Višak kilograma i gojaznost nisu samo estetski, već i veoma ozbiljan zdravstveni problem. Nagomilane masne naslage, pored toga što ne izgledaju lepo, sa sobom nose mnogobrojne rizike po zdravlje. Iako smo svesni ovoga, mi puštamo naš stomačić da raste, sve dok se jednoga dana ne probudimo sa ozbiljnim viškom kilograma, ili još gore – sa […]

Continue Reading

Vegetarijanske namirnice neophodne za zdravo mršavljenje

Vegetarijanske namirnice neophodne za zdravo mršavljenje

Mnogi ih nazivaju super ranom, a neki funkcionalnom hranom. Kako god ih zvali, radi se o iznimno kvalitetnim namirnicama koje su idealne za zdravo mršavljenje, a i pozitivno djeluju na vase zdravlje. Nažalost, kako se radi o namirnicama biljnog podrijetla, u Hrvatskoj su najcesce smatrane samo vegetarijanskom hranom i rijetko ih nalazimo na jelovniku mesojeda. […]

Continue Reading

Kako ukloniti strije

Kako ukloniti strije

Brojni razlozi, uzrokuju pojavu i nastanak strija, koje iz kog god razloga da su nastale, predstavljaju upornog neprijatelja lepote i izgleda kože kako kod ogromnog broja žena i devojaka, pa čak i devojčica, tako i kod velikog broja pripadnika jačeg pola. Kod oba pola, strije se javljaju kao posledica naglih promena u dimenzijama tela, koje […]

Continue Reading

Kako se rešiti celulita

Kako se rešiti celulita

Celulit zna da bude veoma uporan neprijatelj ženskoj lepoti. Zbog ovog problema, možete biti uslovljeni i ograničeni kada je u pitanju odabir modela garderobe, pogotovo kada je u toku leto i sezona kupanja i kada je u opticaju vaša želja da obučete svoj omiljeni kupaći kostim, šorts, kratku haljinicu ili suknju. Svaki od nabrojanih komada […]

Continue Reading

Banana dijeta

Banana dijeta

Među brojnim vrstama dijeta, banana dijeta se izdvaja kao jedna od najmlađih, ali pritom i najbržih i najefikasnijih, pa samim tim u svetu trenutno i najzastupljenijih dijeta. Kako gde i kada je nastala banana dijeta? Prvi put, ova dijeta se pojavila i promovisana je u Japanu, pre oko dve godine, u trenutku kada je osmislio […]

Continue Reading

Oboljenja

Moćna petorka koja omogućuje brzi detoks organizma

Moćna petorka koja omogućuje brzi detoks organizma

Pet biljnih čajeva za prirodni detoks Osjećate se napuhnuto i umorno, nedostaje vam energije i imate stalne hormonske oscilacije? Ako imate ove simptome, vaše je tijelo vjerojatno zasićeno toksinima. Vrijeme je za prirodni detoks! Kako biste u proljeće zakoračili puni energije i elana, priuštite svom organizmu detoks konzumacijom zdravih čajeva od bilja koje vam je […]

Continue Reading

Ljekoviti savjeti ! Prvi odlazak ginekologu

Ljekoviti savjeti ! Prvi odlazak ginekologu

Iako je 21.vek već uveliko počeo, zapanjujuća je činjenica da se u današnje vreme veliki broj mladih devojaka libi posete ginekologu. Iako je odluka o prvom odlasku kod ginekologa je privatna stvar, preporuka je mladim devojkama da se ipak posavetuju sa majkom ili starijom sestrom, ali i lekarom opšte prakse. Preventivna poseta ginekologu bar jednom […]

Continue Reading

Kako ukloniti strije

Kako ukloniti strije

Brojni razlozi, uzrokuju pojavu i nastanak strija, koje iz kog god razloga da su nastale, predstavljaju upornog neprijatelja lepote i izgleda kože kako kod ogromnog broja žena i devojaka, pa čak i devojčica, tako i kod velikog broja pripadnika jačeg pola. Kod oba pola, strije se javljaju kao posledica naglih promena u dimenzijama tela, koje […]

Continue Reading

Zanimljivosti

Kako privuci ljude ? Pravilo privlacenja

Kako privuci ljude ? Pravilo privlacenja

Mocni zakon privlacenja glasi : dobivamo ono što pružimo. Svi naši odnosi odražavaju odnos broj 1 – onaj koji imamo sa sobom … Ukoliko pozelite uponzati “prave” ljude pa se uputite na neki događaj i tamo se nađete okruženi sa stotinama nepoznatih lica – što činiti? Kad osjetite da niste zadovoljni kvalitetom druženja s osobama […]

Continue Reading

Izgledajte i vi kao holivudska zvezda!

Izgledajte i vi kao holivudska zvezda!

Starenje nije u trendu U današnje vreme kada je mladalački izgled apsolutni imperativ, veoma se teško suočiti sa onim nepoželjnijim segmentima koje starenje sa sobom nosi. Nezategnuta koža i bore su danas gotovo neprihvatljiva pojava. Zbog svakodnevne izloženosti medijima u kojima dominira idealizovana slika ženskog, ali sve češće i muškog tela, bez mana, bora, viška […]

Continue Reading

Buduce mame procitajte ! 6 zanimljivosti o trudnoći

Buduce mame procitajte ! 6 zanimljivosti o trudnoći

Jeste li znali da se muškarci tokom trudnoće svoje supruge goje? A da oblik grudi ima veze sa polom deteta? Za vreme trudnoće mnoge žene mogu da naslute kojeg je pola beba, ali to nije sve? Postoji nekoliko zanimljivosti o samoj trudnoći o kojima se malo zna. Čini se da je tokom trudnoće većina žena […]

Continue Reading

Otkrivamo na koje sve načine možete da koristite puder za bebe

Otkrivamo na koje sve načine možete da koristite puder za bebe

  Baby puder je nešto što većina ljudi ima u kući, ali ne znaju svi koliko je koristan i koliko vremena i novca može da im uštedi. 1. Suhi šampon Desi se da nekad jednostavno nemate vremena da operete kosu, a hitno morate da izađete. Nema problema, stavite malo pudera na teme i očešljajte se. […]

Continue Reading

Najbolja i najjednostavnija maske za lice

Najbolja i najjednostavnija maske za lice

POsledice stresa , pusenja uzivanja u raznim porocima i ubrzanog načina života najviše se ocrtavaju na licu. Pojava podočnjaka, akni, bora i pigmentacije je sastavni deo procesa starenja kože. Iako se taj proces ne može sprečiti, svakako se može usporiti i ublažiti. Jedan od načina je redovna higijena lica i upotreba maski koje licu vraćaju […]

Continue Reading

Kako zavesti muškarca

Kako zavesti muškarca

Većina žena veštinu zavođenja koristi samo na početku veze, a kad tu vezu ostvare, svog muškarca više ne zavode. Potpuno pogrešno. Muškarca treba zavoditi stalno, možda ne toliko intenzivno kao na početku veze, ali povremeno je i više nego poželjno. Nije potpuno isto zavoditi muškarca koji je već vaš i onog koji će tek biti […]

Continue Reading

Other Recent Posts

Recept nasih baka za najljekovitiji SOK koji popravlja krvnu sliku, djeluje odmah i otklanja bolove

Recept nasih baka za najljekovitiji SOK koji popravlja krvnu sliku, djeluje odmah i otklanja bolove

| November 12, 2019 | 0 Comments

Nekada kada medicina nije bila napredna kao sto je sada , nase bake, nasi roditelji su nas lijecili na razne prirodne nacine koje se svi rado sjetimo. Mi smo zapisali jedan i zelimo ga podijeliti sa Vama . Sastojci 1 žlica kurkume u prahu 1 komad đumbira 5 mrkvi 2 limuna 1 naranča 1 krastavac […]

Continue Reading

Ljekoviti recept – puding s chia sjemenkama, vanilijom i kokosom

Ljekoviti recept – puding s chia sjemenkama, vanilijom i kokosom

| November 12, 2019 | 0 Comments

Jeste li znali da chia sjemenke imaju više antioksidansa nego borovnice te da su bogatije kalcijem nego mlijeko? Ove male sjemenke, koje nam dolaze iz Srednje i Južne Amerike, obiluju i superzdravim omega-3 masnim kiselinama te proteinima, zbog čega su vrlo korisne za vegane i vegetarijance. Kad ih ostavite u tekućini da malo nabubre, one […]

Continue Reading

Kumkvat

Kumkvat

| November 12, 2019 | 0 Comments

Kumkvat (lat. Fortunella) je agrum iz porodice rutvica. Spominje se u kineskoj literaturi iz 12. stoljeća pa se stoga vjeruje da i potječe iz Kine gdje je poznat po imenima chin-chit (zlatna naranča), chin-kan (zlatna mandarina) i chin-tou (zlatni grah). U 19. stoljeću njegov uzgoj se u velikoj mjeri proširio na područje Amerike i Europe, […]

Continue Reading